众所周知,有关肥胖传统的人体测量学指标包括体质指数、腰围、腰臀比,它们在糖尿病、高血压、脂代谢紊乱等各种肥胖相关疾病的预测价值已被肯定[1]。但这些指标仍然存在一定的局限性,如体质指数对腹型肥胖诊断效力有所欠缺,腰围在男女人群的分布存在较大的差异[2]。近些年来,国内外学者对一个新的人体测量学指标——腰围与身高比值(waist to height ratio,WHtR)十分重视,认为它不仅能够弥补传统风险指标的不足,而且在预测代谢性疾病和心脑血管疾病方面意义更大。纵观有关WHtR的研究发现,其价值确实不可小觑。
目的
探讨团体心理干预与放松训练对护士工作倦怠的影响。
方法
护士236名,均为女性临床一线注册护士,护龄1~30年,平均年龄(26.79±3.96)岁,平均护龄(16.86±2.78)年。采用随机数字法分为干预组120人和对照组116人。干预组6人中途退出,有效被试护士114人。对照组9人问卷填写不完整,107人纳入最后统计。干预组由心理专家实施每周1次,每次60 min的团体心理干预;同时指导受试者每晚行放松训练10 min及渐进性肌肉放松20 min,干预时间8周。对照组不实施任何干预。两组分别在干预前和干预后的第8周采用工作倦怠感量表对情绪枯竭(EE)、去人格化倾向(DP)、个人成就感(PA)三个维度进行评估。
结果
干预前两组护士工作倦怠三个维度评分差异均无统计学意义(P均>0.05);干预后干预组EE(13.62±7.86vs. 19.83±4.89)、DP(5.25±3.27 vs. 6.55±3.43)分值较对照组低,PA分较对照组高(38.28±6.34 vs. 32.13±7.06),三个维度得分差异均有统计学意义(P均<0.01);干预组在干预前后EE(18.92±8.36vs. 13.62±7.86)、DP(6.44±3.56 vs. 5.25±3.27)分值降低,PA(28.39±7.78 vs. 38.28±6.34)分值提高,三个维度得分差异有统计学意义(P均<0.01),而对照组干预前后差异无统计学意义(P均>0.05)。干预后1年~护龄护士干预组较对照组EE(13.21±7.32vs. 16.91±5.63)、DP(5.61±4.33 vs.7.80±4.59)分值低(P均<0.05),PA(36.34±7.28vs. 31.39±6.88)分值高(P<0.01),三个维度比较差异均有统计学意义。干预后10年~护龄护士干预组较对照组EE(11.68±5.95 vs. 15.14±6.43)、DP(5.11±3.65 vs. 7.82±5.21)分值低,PA(31.24±8.90 vs. 27.33±5.96)分值高,三个维度比较差异均有统计学意义(P均<0.01);干预后20~30年护龄护士干预组较对照组EE(12.37±5.23vs. 15.36±4.98)低,差异有统计学意义(P<0.05)。
结论
团体心理干预与放松训练能有效缓解护士的工作倦怠。